高気圧酸素カプセル
高気圧酸素カプセルは酸素セラピーとも呼ばれています。水深2〜3メートルの水中と同...
砂風呂
砂風呂は45度から50度に保たれた暖かい砂床に、衣類を着たまま入り温まる風呂のこ...
森林セラピー
森林セラピーは森林療法とも呼ばれ、森林浴や森林レクリエーションを通じて健康増進や...
反射療法(リフレクソロジー)
反射療法は「反射」という意味の「Reflex(リフレックス)」と「学問」という意...
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高気圧酸素カプセルは酸素セラピーとも呼ばれています。水深2〜3メートルの水中と同じ1.2〜1.3気圧に保ったカプセルの中に横たわり、酸素を体内に浸透しやすくしたものです。
気圧が高くなると、気体が液体に溶け込みやすくなるという法則を応用した装置で、もともとは医療用として使われていたものです。
スポーツ選手が疲労回復に使用していることで治療以外にも使用できると注目をあつめるようになりました。
◆効果
・慢性的な心身の不調
・不快症状の改善
・リラクゼーション効果
・ストレス除去
・不眠
・ダイエット効果
・疲労回復
・神経系統の正常化
・健康増進
・免疫機能の強化
◆注意点
高圧酸素の効果は科学的に実証されています。気圧を上げるとき、また通常に戻すときなどに、耳が痛くなるなどの違和感を感じることがあります。
食後・飲酒のすぐ後、病気・体調のすぐれないとき、過度に疲れがあるとき、皮膚の状態が悪いとき、妊娠初期などには行わないようにしましょう。
高気圧酸素カプセルは酸素セラピーとも呼ばれています。水深2〜3メートルの水中と同...
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この記事のカテゴリーは「治療行為として行われる施術方法」です。
この記事のカテゴリーは「フェイスケアとボディケア」です。
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