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ダイエットは体調万全の時にしよう

"親戚の大学受験を控えた子が、先日倒れて病院に搬送されてしまいました。

診察の結果は単なる低血糖だったそうです。
少し過労の気もあるとの事で、大事を取って1日入院する事にしたそうです。

その数日後、その子に会いに親戚の家に遊びに行くと、不思議な事を言い出しました。

倒れて入院している間に、何と3kgもダイエット出来た!と言うのです。

これは多分低血糖による栄養失調気味さ加減が、体内に蓄積されていた脂肪などを燃焼して補った所為だと考えると、決して健康的に痩せたダイエットでは無いのです。

その事をその子に話すと、ちょっと残念そうにしていました。

体調を崩して痩せた体重は、何日か経つと元に戻ってしまうので、痩せたからと言ってぬか喜びしない方が良いです。

ただ、受験勉強を頑張り過ぎるとまた低血糖になってしまう可能性があるので、程々に糖分摂取した方が良いと思います。"

この記事のカテゴリーは「コンプレックス解消したい」です。
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