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年末年始にダイエットしました

毎年、年末年始に太ってしまう私です。たくさんのごちそうが並ぶこの時期に逆にそれをばねにしてダイエットを決意しました。とにかくこの時期に豪華な食事は食べないことです。食べても野菜やカロリーの低い料理ばかり食べていました。気持ち次第だと思うのです。こんなに豪華な料理の前でいくら自分が我慢できるか試してみたのです。おかげで体重が減りました。我慢することで士気を高めて自分はできるんだってことを決意させたのです。年末年始の料理が我慢できるなら、普段の食事だって我慢できるはずです。それからは粗食で生きています。どんどん体重も減ってきました。自分との闘いでしたが年末年始ダイエットはひとまず成功しましたね。気持ちで頑張りました。

この記事のカテゴリーは「コンプレックス解消したい」です。
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