花粉症・風邪の人必見！のアロマオイル

はっなみずだっら?ん！くっしゃみがヘックショーン！！
春から秋にかけていやーな思いをされている方、朗報です！
朝、起きたらペパーミントティーを一杯飲んでみて下さい。
個人差にもよりますが症状がだいぶ緩和されるはずです♪
この時、出来るなら市販のティーパックではなく量り売りしているお店から購入したペパーミントを飲むとより効果を体感できると思います。ただペパーミントだけだと苦いと思うので好みによって砂糖やハチミツなど入れてもＧＯＯＤ！著者はカロリーがない甘味ハーブのステビアをペパーミントと一緒に淹れて飲むのをオススメします♪

また風邪引いた際にオススメするのがユーカリ・ティートリーです。
これらには痰を取る・喉の痛みを和らげる作用があるので風邪引いたかなぁ?？と思った時に使用すると症状を抑えてくれます。
ただ本格的に病気になってしまった場合は迷わず病院に行って下さい（苦笑)
日本でのアロマセラピーは民間療法であって医療ではありませんので...
あくまで熱のある時はたまご酒がいい！大根にはちみつを漬けたものを食べると喉にいい。などといったおばあちゃんの知恵袋と同レベルの認識でいて下さい。