トップ > リラクゼーションに関する施術方法 > 森林セラピー

当サイトのオススメエステ

エステのことならスリムビューティハウス
特別お試し体験キャンペーンを実施中!高い技術と奥深い理念を基に、ひとり一人の体質に合わせたオリジナル施術は世界から注目!
ダイエットのプロが集結!エステ・プラソン
ダイエットのスペシャリスト達が技術を終結し誕生したサロンエステ・プラソンがキレイになりたい女性へ特別なエステ・コースをお得なスペシャルプライスで提供中!
ミスパリ エステティック体験来店キャンペーン
オリコン人気エステランキング総合部門で4位、各部門では1位をとるなど今年で創業25年を向かえる隠れた人気エステティックサロンです。

森林セラピー

森林セラピーは森林療法とも呼ばれ、森林浴や森林レクリエーションを通じて健康増進や病気の予防、治療を行うものです。心の中から癒しを感じ、自然治癒力を高める方法です。

エコセラピーという概念で注目されており、森林だけでなく温泉や海や川など幅広く自然資源を利用すること、地域に伝わる伝統文化や芸術料理などの地域資源を利用することも含め、総合的に健康増進と癒しの効果をあげることを目的とされています。

◆効果
・リハビリテーション
・リラクゼーション効果
・ストレス除去
・疲労回復
・自然治癒力の向上
・心身のバランスの調整
・血液循環改善
・神経系統の正常化
・健康増進
・免疫機能の強化

◆注意点
自然環境が必要なこと、参加できる状況が整っていることなどの周辺環境が必要です。いつでもどこでも行なえるわけではないので、計画が必要です。

 

この記事のカテゴリーは「リラクゼーションに関する施術方法」です。
人気の記事

森林セラピー

森林セラピーは森林療法とも呼ばれ、森林浴や森林レクリエーションを通じて健康増進や...

反射療法(リフレクソロジー)

反射療法は「反射」という意味の「Reflex(リフレックス)」と「学問」という意...

日本アロマ環境協会について

日本でのアロマセラピーの歴史は浅くアロマセラピーの正しい利用方法・認知度の向上を...

アロマセラピー検定

芳香浴やアロマキャンドルから始めてそろそろ自分もちょっとしたアロマセラピストかな...