森林セラピー
森林セラピーは森林療法とも呼ばれ、森林浴や森林レクリエーションを通じて健康増進や...
反射療法(リフレクソロジー)
反射療法は「反射」という意味の「Reflex(リフレックス)」と「学問」という意...
日本アロマ環境協会について
日本でのアロマセラピーの歴史は浅くアロマセラピーの正しい利用方法・認知度の向上を...
アロマセラピー検定
芳香浴やアロマキャンドルから始めてそろそろ自分もちょっとしたアロマセラピストかな...
トップ > リラクゼーションに関する施術方法 > フットセラピー
フットセラピーはリフレクソロジー(反射療法)とツボ療法を合わせた「足操術」です。
足の裏に集まる反射区を効果的にマッサージすることにより血液・リンパの流れの向上、健康増進の効果があります。また足の裏の筋肉を緩めることで、全身の筋肉を緩め、コリやハリをほぐし、リラックス効果が得られます。
◆効果
・美肌効果
・新陳代謝の亢進(細胞活動の活発化)
・血管拡張作用(発汗作用の促進) リラクゼーション効果
・ストレス除去
・ダイエット効果
・疲労回復
・自然治癒力の向上
・神経系統の正常化
・老廃物の排泄促進
◆注意点
捻挫や骨折などで外科的疾患がある場合、皮膚の状態が悪い場合食後すぐや飲酒後、重大疾患を持つ人、妊娠中の方は施術を控えてきましょう。好転反応が出ることがあります。長く続くようでしたら、他の疾患の可能性もあるので医師の診断を受けましょう。
森林セラピーは森林療法とも呼ばれ、森林浴や森林レクリエーションを通じて健康増進や...
反射療法は「反射」という意味の「Reflex(リフレックス)」と「学問」という意...
日本でのアロマセラピーの歴史は浅くアロマセラピーの正しい利用方法・認知度の向上を...
芳香浴やアロマキャンドルから始めてそろそろ自分もちょっとしたアロマセラピストかな...
この記事のカテゴリーは「美容健康情報」です。
この記事のカテゴリーは「美容健康情報」です。
この記事のカテゴリーは「美容健康情報」です。
この記事のカテゴリーは「美容健康情報」です。