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ヒプノセラピー(退行催眠療法

ヒプノセラピーは催眠状態を利用して、潜在意識に働きかけることによって心理的な問題を改善する心理療法です。

催眠術やマインドコントロールといったイメージが強いのですがちゃんと医学分野として科学的に実証されている治療方法のひとつです。

心の内側のさまざまな問題問題(うつ、パニック、無気力、ノイローゼ等々のさまざまな悩み)や自己啓発、自己管理能力を向上させるために行います。

◆効果
・慢性的な心身の不調
・リラクゼーション効果
・ストレス除去
・身体機能の向上
・自然治癒力の向上
・神経系統の正常化
・婦人科系の不調
・更年期障害
・免疫機能の強化
・健康増進

◆注意点
科学的に証明された医学ではなく、心理面に大きく作用するものです。効果の現れ方には個人差があります。

主にリラクゼーション効果を求め、ストレス発散や気分転換に用いられるセラピーなので、疾患に対する即効効果はありません。心理療法の一種なので、外科的な副作用は心配ありませんが自分の心の状態を深く見つめ、積極的に受けとめる必要があります。

専門技術者による施術が必要です。自己判断による施術では効果が得られなかったり、状態の悪化の危険性もあるので注意が必要です。

 

この記事のカテゴリーは「リラクゼーションに関する施術方法」です。
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