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リラクゼーションに関する施術方法のコンテンツ一覧

アロマセラピー検定

芳香浴やアロマキャンドルから始めてそろそろ自分もちょっとしたアロマセラピストかな...

日本アロマ環境協会について

日本でのアロマセラピーの歴史は浅くアロマセラピーの正しい利用方法・認知度の向上を...

反射療法(リフレクソロジー)

反射療法は「反射」という意味の「Reflex(リフレックス)」と「学問」という意...

森林セラピー

森林セラピーは森林療法とも呼ばれ、森林浴や森林レクリエーションを通じて健康増進や...

砂風呂

砂風呂は45度から50度に保たれた暖かい砂床に、衣類を着たまま入り温まる風呂のこ...

高気圧酸素カプセル

高気圧酸素カプセルは酸素セラピーとも呼ばれています。水深2〜3メートルの水中と同...

酵素風呂

酵素風呂はヒノキのおがくずに、薬草や野草の酵素をは混ぜ込み発酵する熱を利用する温...

ワッツ

ワッツはアメリカで発祥した、水中で行うリラクゼーションの方法です。「ウォーターシ...

レイキ

レイキはヒーリングのひとつで、ハンドパワーを使い心身を癒す方法です。 日本発祥の...

ホットヨガ

ヨガを行うときに、筋肉を柔らかくするために室温を39度前後、湿度を60%以上に整...

フットセラピー

フットセラピーはリフレクソロジー(反射療法)とツボ療法を合わせた「足操術」です。...

ヒプノセラピー(退行催眠療法

ヒプノセラピーは催眠状態を利用して、潜在意識に働きかけることによって心理的な問題...

タラソテラピー

タラソテラピーはフランスで生まれ、海から得られる自然のパワーを利用して、リラクゼ...

ストーンセラピー

ストーンセラピーは自然石を暖め、オイルをまぶして全身をマッサージする方法。 おも...

サウナ

サウナは温度と湿度を高くして、発汗作用を促す蒸し風呂のこと。 フィンランドに伝わ...

ゲルマニウム温浴

ゲルマニウム温浴は42度程度に暖めたゲルマニウム溶液に、身体を浸し暖めることで、...

クリームバス

クリームバスはインドネシア伝統の頭皮マッサージのことです。 バリエステの施術のひ...

カラーセラピー

カラーセラピーは生活に、効果的に「色」を取り入れることで身体のバランスと癒しを求...

アロマテラピー

アロマテラピーは植物の持つ芳香成分を利用して自然治癒能力を高める療法のことを言い...

リラクゼーションに関する施術方法

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