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ヒーリング

ストレスなどで病んだ心の状態を癒すこと、その治療などの手法のことを言います。

音楽で癒すことをヒーリングミュージック、芸術で癒すことをヒーリングアートと言い、強いリラクゼーション効果を持つ効果があります。

また目に見えるものではない「気」や「香り」などのアイテムを使うこともあり、心に働きかけることで生命力をアップさせます。自然の中のエネルギーを利用すること、自然治癒力を高めること、「癒される」気持ちのことを総称しているので、その範囲は非常に広く抽象的な概念だともいえます。


 

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