テラピー（セラピー）

心理療法のことをセラピー、テラピーと言います。精神疾患の治療や、疾患とまではいかなくても心理的な問題の解決、精神面での健康増進を目的として行われる理論や施術のことを幅広く指します。

医学体系の中でも、臨床心理学においては「心理療法」、精神医学においては「精神療法」と呼ばれますが、実際に行う治療内容については同じことです。

心理療法を行う人のことを、カウンセラー・セラピストなどと言います。疾患治療については、医師など専門的な知識が必要となります。

広域でいうセラピーには、主に「リラクゼーション効果を高めるもの」としての意味合いが強く、アロマセラピーやカラーセラピーなど、自分で簡単に行なえるようなものには、軽く心理的な問題に左右する程度で、癒し効果を得る目的の方が重要だといえます。