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スウェーデン式マッサージ

スウェーデン式マッサージは全身の肉をストレッチするように柔らかく動かし、優しい動きながらしっかりと揉みほぐしていく施術です。

不調な体を活性化させ、回復力を高めるために行われていた体操をもとに考えられており、スウェーデンでは、日頃の健康維持のために子供から大人まで日常的に行っているそうです。

サロンで行うときには、強い刺激を与えず全身を両手で揉みほぐしていくような感じで、もみほぐしや筋肉の痛みを感じることが少ないと言われています。

 

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