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藤原紀香さんも受けたミスパリでダイエット。

骨盤ダイエットで有名なスリムビューティハウスもいいよ。

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超ミネラル水「神源水」、玄米酵素、コラーゲンの通販ショップ「しずや」。
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湯治を自宅で - 家庭のお風呂で健康＆リラックス
家庭のお風呂で健康と癒しと温泉の効能を得るサイトです。

糖尿病と睡眠障害とのお付合い
糖尿病や睡眠障害に関する情報を記載しているサイト。

天然工房
天然工房の健康食品は安心安全にこだわり、原料はすべてペルーまでスタッフが赴き、最高品質の素材を選んでいます。

もっと知りたい骨盤矯正
骨盤修正に興味がある方に見てほしい、骨盤修正情報サイト。骨盤歪みの原因や矯正ストレッチ、管理人による骨盤修正体験談などをどうぞ。

FXの有料情報を知っておこう！

フリーターがFX取引をはじめたいのであれば、
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FX初心者がイチから取引をはじめるのであれば、
マネーパートナーズ　nano口座がオススメ！

これからFXをはじめたいと考えている未経験者の方には
FX取引は100通貨からがオススメです。

●アートメイク
眉毛や唇の輪郭などに入れる入れ墨のことです。従来の入れ墨とは違い、表皮から０．３ミリという浅い部分に染色し、自然で美しく仕上げているのが特徴です。

眉毛や唇が薄くコンプレックスがある場合、化粧するよりもナチュラルに保ちたい場合、化粧の時間を節約したい場合スポーツなどで化粧くずれが気になる場合などに利用されています。色素は数年で色が落ちていくので、年齢によってデザインを変えていくことができます。

●スリム(痩身)
やせている体のことを言いますが、エステティックでの意味は美容の目的でやせることを言います。ダイエットとほぼ同じ意味で使われることが多いのですが、健康的に美しく必要な箇所のボリュームダウンを行うことを目的としています。全身のダイエットと、コンプレックス箇所のダイエットなど目的により選択する施術方法が異なります。

●デトックス
体の中にたまる老廃物を、体のケアや解毒作用を使って排出し健康的な体や美しい肌を作る健康法を言います。ダイエット食品やサプリメントなど体の内側から作用するもの岩盤欲やゲルマニウム温泉、マッサージなど外から作用するものスポーツやストレッチなど自分自身が動くことによって作用するものなどさまざまな種類があります。

●バストケア
胸に対するさまざまのコンプレックス、老化現象に対するケアのことです。ハリ、たるみ、サイズダウンなどに対する対処（マッサージやストレッチ）と、外科的に成形して解決する方法があります。

●フェイシャル
エステティックサロンで施術されるいわゆる顔の美容・美顔に関する方法のことです。脱毛や部分やせ、美白などもフェイシャルの一部です。総称なので、具体的に何を改善したいのかは個々の要望を十分にカウンセリングする必要があります。

●まつげエクステ
自分の睫毛（まつげ）の途中から、専用の接着剤を使って人工や人毛の睫毛を貼り付けて、ボリュームもアップさせること。エクステンションの略で、英語で拡張・延長するという意味。地毛の状態によって、施術する本数はいろいろです。

地毛と同じく１本に対して、１本の毛を貼り付けるのをシングルタイプといい自然な感じが保て、フレアータイプという数本が束になったタイプのものはボリューム感が出てゴージャスな目元に仕上がります。

従来のつけ睫毛よりも長持ちし（約２週間〜１ヶ月）、本数やカラーなど選択肢が広いことから好みを十分に表現できることなどのメリットがあり目元のコンプレックスの解消に役立ちます。

●まつげパーマ
目元をパッチリ大きくみせるために、ビューラーを使って睫毛をカールさせる女の子は沢山いますが、パーマをかけることによってメイク時間を短縮できる、ビューラーで睫毛を傷めることがなく、逆さまつげの予防などにも効果があります。

髪の毛にかけるパーマと同じ方法で行い、ドットで睫毛を好みの形にカールさせ、カーブを固定させるための薬剤を塗ります。

薬剤を塗布するので、きちんとカウンセリングを行いアフターケアのしっかりしているサロンを選んでください。

●リンパドレナージュ
「リンパ」とはオランダ語の医学用語で、リンパ管の中を流れる弱アルカリ性の液体のことで、リンパ球を多く含んでおり、リンパ液とも言われています。リンパ球は白血球のひとつで、免疫系統を正常に保つ役割があります。「ドレナージュ」とはフランス語で、排液、排出するという意味があり、「リンパドレナージュ」を直訳すると「リンパ排出法」となります。リンパ液の流れをよくし、余分な水分や老廃物をとるマッサージを施すことによって、むくみの解消に役立ちます。

●骨格矯正
姿勢の悪さや事故などの原因による骨格の歪みによって様々な健康障害がひき起こされます。また美しい姿勢をつくることで、心の内側から改善される悩みもたくさんあります。骨格の歪みを矯正するには、医学的に必要な知識や技術もあり国家資格の必要な施術もたくさんあります。

●脱毛
脱毛には二つの意味があり、ひとつ目には自然に生えている毛が抜け落ちること、またその抜けた毛髪のことを指します。二つ目には、利用のために不必要な部分の気を取り除くことがあり、エステティックな意味での脱毛は不要な毛の削除のことです。特に女性は一般的に、視覚的に気になる部分の毛は脱毛するのがエッチケットのような風潮があり、カミソリでそり落とすなどホームケアとしてほとんどの人が行っているのではないでしょうか。

脱毛にはいろいろな種類があります。広告や雑誌、ネット上にもたくさんの情報があふれていますが、毛質や肌質によって、また感じ方にで個人差が大きいものなので、参考程度にされてください。肌の表面はとても傷つきやすく、肌トラブルに発展しやすいので、無理なムダ毛処理はトラブルの元です。

また自己処理で起きたトラブルを放置することなく、専門医療機関に相談することも必要でしょう。

●レーザー
クリニックかエステサロンで施術できます。

●電気針
クリニックかエステサロンで施術できます。

●エステ独自の方法
各種エステサロンにて効果があるとされている方法です。

●カミソリ
最も一般的に家庭で行われる除毛方法です。

●毛抜き
一般的に家庭で行われる除毛方法です。

●電動脱毛器
家庭で行われる除毛方法です。

●脱毛ワックス
市販品を用いて家庭でもでき、エステサロンでも施術されます。

●脱毛クリーム
市販品を用いて家庭でもでき、エステサロンでも施術されます。

●抑毛剤
家庭で行われる除毛方法です。

●ヘアケア
頭皮や頭髪の手入れのことです。エステティックサロンというと、フェイシャルや脱毛、ダイエットというイメージですが、ヘアサロンもエステティックの種類のひとつです。性別や年齢を問わず、ほとんどの人が利用した経験を持つのではないでしょうか。頭皮に限らずフェイシャルを行うへアサロンも多く、よりエステの範囲が広くとらえられてきています。

●エクステンション
付け毛や部分カツラの一種で、本来はえている髪の毛に、人工毛をつける技術です。特殊な接着剤や道具を使い、長さの変化やデザインを楽しむことが目的で、洗うこともできます。「エクステ」と略されていることが多く、頭髪だけでなく爪などに人工のものをつける場合にも使います。

●カット
頭髪を切り形を整えることを言いますが、エステの中では専門職の技術で髪の毛を切る、整えることを言います。外観の中でも人の印象を左右する重要なポイントで、身だしなみとして特に気を使う部分です。最近のヘアーサロンでは、単に散髪の意味合いだけではなく、髪質、体質、体調に合わせたサービス、髪質、体質改善のためのアドバイスなど、トータルなケアをする専門職がいます。

●カラー髪の毛の色を、本来の色から変えることです。
永久的なもの（ヘアダイなど）、半永久的なもの（ヘアマニキュアなど）一時的なもの（カラーマスカラ、カラースプレーなど）などいろいろな種類があり、その染毛剤のことをヘアカラーと呼ぶこともあります。また加齢による白髪を修正するために使うものを白髪染めといい、ヘアカラーの一種です。

●デジタルパーマ
形状記憶パーマ、巻き髪パーマともいわれ、頭髪のダメージを極力控えるために、加熱するロッドの温度をコントロールするパーマの方法です。パーマ後のメンテナンスが比較的楽で、痛みも少ないといわれています。

●パーマ
パーマネントウェーブを略した言葉で、髪の毛に熱や化学薬品を使って、長時間崩れないような形をつける技術のことです。また、パーマをかけた髪形のことを指す場合もあります。生まれつきウェーブのかかった頭髪のことを天然パーマと言い、直毛に矯正する技術もあります。アジア人には直毛が多いと言われていますが、約半数が何らかのクセを持った頭髪というデータもあります。

●縮毛矯正
縮毛（くせ毛）を矯正し、直線的な髪質にすることです。多くの人の頭髪は、パーマのようなウェーブのかかったくせ毛や、ボリュームなりすぎてまとまらない癖をもち、熱や薬剤を使って押しつぶしまっすぐにする技術で、サラサラ感と扱いやすさを得ることができます。ストレートパーマとは、直毛の人が、かけたパーマを戻したいときに使うさらなるパーマで、天然のくせを矯正する縮毛矯正とは薬剤や方法が全く異なります。

●アーユルヴェーダ
５０００年以上前からインドに伝わる伝統医学のこと。

●アンチエイジング
直訳すると、抗老化・抗加齢という意味です。一般的にエステの中では「若返り」する施術のことをいいます。若返りとは、実年齢よりも若く見える、また維持することを言います。

●運動療法
施術者、または疾患を持つ本人が身体を動かすことによって、回復を促進させる運動を使った治療方法の総称です。疾患によって対処が違い、効果がある対象には、筋肉骨格系・神経系・内部障害系・小児発達系・老人系・生活系などがあります。体を動かすことによって得られるストレス発散効果、リラクゼーション効果にも注目されています。

●科学療法
科学的に合成された薬品や物質を使って行う治療方法の総称です。一般的には病原微生物や肝細胞などを使い疾病に利用するもののことをさしますが、エステでは美容効果のある物質やオイルなど、ボディケアやリラクゼーションに役立てています。

●キャビテーション効果
超音波の作用のひとつで、超音波が液体中に加える張力によって、空洞（真空の泡）を生じる現象のことです。この泡が押しつぶされることでさらに衝撃波を生じ、そのエネルギーを洗浄などに利用します。

●コラーゲン
動物の結合組織の主な成分で、皮膚に多く含まれるたんぱく質の一種です。強度や弾力性を保つのに必要で、骨や軟骨の強度保持や、皮膚のハリに影響を与えます。コラーゲンを配合した化粧品や健康食品は数多く販売されていますが、主に保湿の目的で摂取します。関節の痛みを改善する効果は、科学的にはまだ立証されていません。

●セルバンク
自分の状態の良い肌細胞を、半永久的に保存し、皮膚再生利用に活用するサービスのことです。老齢化し、肌トラブルが起こったときに対処療法ではなく元の自分の健康な状態に戻りたいときに使用します。皮膚再生医療では、細胞培養し、注射等によって体内の中で治癒力を高めるものなので、感染症など疾患がないことを確認した上で、セルバンクに保存することが可能となります。

●ターンオーバー
肌の新陳代謝のサイクルのことです。健康な人の場合は、約２８日で最初の細胞は垢となって剥がれ落ちます。ターンオーバーに時間がかかると、メラニンや汚れが皮膚の中にたまり皮膚の上層部である角質層が厚くなり、様々な肌トラブルの原因となります。

●徒手
「としゅ」と読み。手に何も持っていないこと、素手の状態を指します。マッサージなど施術を行う際に、道具を使わず自分の力のみで行う方法のことです。

●あるプチ整形
手術でメスを使わずに行う整形方法のことを言います。注射や薬剤などで、短期間の間、症状を改善する施術が多く、目鼻立ち、輪郭、シワなどの局部的なコンプレックス解消のために行います。従来の美容整形よりも、低価格で安全性が高く、手軽に行なえることから人気が出ています。

●フルーツ酸
ＡＨＡと呼ばれており、ピーリングに使用する薬剤の一種です。中でも、その作用が穏やかで肌に優しいものです。その分、海外で行われている強い薬剤でのピーリング剤とは違い１回で劇的に肌が変わるわけではありません。負担を最小限にしながら施術を数回にわけて、効果が出ると言われています。また市販品の化粧品の中にもＡＨＡ配合と記されているものがたくさんあります。

市販品の場合、誤った使い方をしたとしても極力トラブルがないように、ごく薄い濃度で作ってあります。エステでおこなうピーリングに比べると、「しっかり洗顔ができる」程度の物が多いので、誇大広告に惑わされず選びたいですね。

●ボディーメイク
加齢や太り過ぎなどによる自然現象によって、崩れてしまった体形を美しい形に成形する方法です。体のゆがみをととのえバランスの良い体を作る美容エクササイズや、飲食に対するアドバイス、補正下着など補助具を使う方法などさまざまあります。

●メタボリックシンドローム
内臓脂肪肥満によって、生活習慣病がひき起こされやすい状態のことを指します。動脈硬化性の疾患（心筋梗塞、脳こうそく、内臓脂肪蓄積、糖尿病、高脂血症、高血圧症など）にかかる危険性が高く、生活習慣の改善によるダイエットが必要です。

●メラニン
人体内において形成される色素で、黒褐色のユーメラニン（真性メラニン）と、橙赤色のフェオメラニン（亜メラニン）の二種類を持っています。太陽光線による細胞のダメージを防ぐために紫外線を吸収する働きをもち、その作用が美容的にはシミの生成となってしまいます。

●医業類似行為（いぎょうるいじこうい）
医師免許をもたない人が行う医療行為のことをいいます。昔から民間療法として行われてきているものが多く、現在法律で認められているのは、「あん摩マッサージ指圧師」、「はり師」、「きゅう師」、「柔道整復師」の４種類の資格です。

●活性酸素
酸素が科学的に活性になったもので、強い酸化力を持ちます。加齢、ストレス、紫外線などの影響で、体内に発生し、生活習慣病や老化、がんなどの疾病の原因と言われています。酵素が活性酸素を除去する働きが強いといわれ、食材や健康食品など外部から摂取するなど、抗酸化に対してのケアが必要です。

●光線療法
物理療法のひとつで、人工的に可視光線を照射することで身体の不具合などの治療を行うことです。

●好転反応
施術の後、自然治癒力が高まるために身体が反応し、数時間〜数日の間、普段と違った体調の変化が起きることを言います。体が前向きに、不調を克服しようとしている表れと言われ、自然に消え体調の向上につながるのですが、もしも自然に治癒しない場合、何らかの疾病の発見につながる場合もあるので医師による診断が必要になります。

主な症状としては、過去の不調が戻ること、喉が渇き水分を要求すること感情の起伏が激しくなること、拝毒効果により尿・便の回数、げっぷやおならが増えること、発熱発汗があること、などがあります。

●物理療法
物理的なエネルギー、熱・水・光・電気・徒手などを使って身体の外側から働きかける方法の総称です。痛みの緩和、循環器系の改善、リラクゼーションに効果があるといわれている治療方法が多く、温熱療法・水治療法・光線療法

・電気療法・マッサージに大別されます。

●未病
病院に行くほどではないが、ストレスなどで心身に疲労感や不調を感じる状態のこと。

●バランス活性療法
身体を観察し、バランスを調整することにより情報を整える療法のことです。

【ワキガ、多汗症】

わきがなどの多汗症は神経伝達物質の過剰な働きにより、身体の一部分に多くの汗を生じる状態のことを多汗症といい、全身性と局所性に分けられます。

◆適している施術方法
・レーザー治療
・ボトックス注射

【ムダ毛】

無駄毛には腋毛、すね毛、腕の毛など、肌を露出する時に、美容的に気になる部位の産毛のこと。

本来肌の弱いところに集中しているのが毛根なので、決して「無駄」な訳はないのですが、特に女性はとして除去することが多いようです。また多毛など、他の人と比べて著しく多い場合コンプレックスとなりやすく、正しい対応をした方が良いと思われます。

◆適している施術方法
・各種脱毛方法

【敏感肌】

敏感肌は皮膚の表面の膜は、汗腺から出る汗で皮膚膜を作っていますが、このバリア機能が低下すると外部からの刺激を強く受けることになり、敏感肌になります。

紫外線やアレルギーなどの要因もありますが、原因がはっきりしない体質的な要素もあります。

◆適している施術方法
・超音波導入法（ ソノフォレーシス）
・イオン導入
・プラセンタ導入
　

皮膚再生医療は医療分野で行われる皮膚疾患の問題を改善する方法です。

エイジングケアとして、美容的に状態の良い肌づくりを行うことも目的とされているのですが、今のところ病気や事故などにより失われた体の一部分を再生する治療として積極的にすすめられています。

自分自身の細胞や組織を培養して移植するため、免疫拒絶反応がなく、安全な方法だと言われています。自分の細胞によりコラーゲンを清算し、若返りや皮膚トラブルの改善効果を得るので、他の対処療法とは異なり、自分自身の自然治癒力を科学的に確立した療法です。自分自身の皮膚細胞を培養し、注射することで問題個所の改善を行います。

◆効果
・肌トラブル全般
・美肌や美白効果
・アンチエイジング効果
・ターンオーバーの正常化
・皮膚状態の正常化
・ストレス除去
・血液循環改善
・老廃物の排泄促進
・免疫機能の強化

◆注意点
人の細胞を医療技術に応用する研究がまだ万全でないため倫理面や問題点の解決が、万全ではない状態です。今のところ、自分自身の状態の良い細胞を保存していくという形式ですが、保存にも費用負担がかかり、最先端医療ということでまだ未知数の分野です。

【いぼについて】

イボは皮膚から盛り上がってできる小さな突起物の総称です。

ウィルス性のものがほとんどですが、中には悪性腫瘍の場合もあるので、除去には医師の診断が必要です。疾患として人体に影響のないものもありますが、見た目にも気になるものですので、治療して除去することが多いようです。

【ほくろ・イボ除去】

コンプレックスとなりがちな、ほくろやイボは除去することができます。

整形手術に含まれることもありますが、状態によっては取った方がよいものもありますので、皮膚科か美容整形外科で相談します。

メラニン色素が集中的に集まっている部分が黒く見える状態のことを言います。平らなものや、膨らんだものなど形状は様々ですが、自然に消えることはありません。皮膚の悪性腫瘍と混同しやすいことから、除去には医師の診断が必要です。

健康保険が適用になる場合があります。手術といっても、レーザー照射で簡単にすみます。しかし、手術後の肌のケアなどによって、痣などの他のトラブルが起きることが心配です。ケロイド体質の人は、傷の治りに時間がかかるため、内服薬や外用傷薬を併用することもある。完治するまでは、生傷の状態なので日焼けは厳禁。しっかりカウンセリングができ、信頼できる病院を選びましょう。

◆適している施術方法
・レーザー治療
・IPＬ治療

【皺（しわ）】

皺（しわ）は 紫外線による肌の老化、保水力の低下による乾燥表情筋の衰えなどが原因です。

乾燥性の小ジワ、弾力低下によるチリメンジワ、表情ジワ、深いシワなど様々な種類があり、対処方法にも種類があります。

◆適している施術方法
・ケミカルピーリング
・イオン導入
・ヒアルロン酸皮下注入
・IPL治療（フォトフェイシャル）

　【たるみ】

たるみは皮膚表面の内側の真皮層の線維が衰えることで表皮をを支える力が弱くなって起こります。

線維の中にはコラーゲンやエラスチンとい他物質がありそれらの代謝が衰えていることも理由です。紫外線などの外的な理由も大きく影響します。

◆適している施術方法
・ケミカルピーリング
・イオン導入
・ヒアルロン酸皮下注入
・IPL治療（フォトフェイシャル）

【二重あご】

二重あご、首のたるみは、姿勢の悪さやリンパ液、血流の悪化から来る老化の一種です。

また脂肪のつきやすい場所でもあり、美容の悩みの大きな原因となります。二重あごはブルドッグ顔ともいわれ、フェイスラインの崩れは、実年齢よりも彼に見られがちで、適切なマッサージやストレッチなどのケアが必要です。

◆適している施術方法
・ボトックス注射
・ダイエット
・デトックス
・ヒアルロン酸注入

【小さいしわ】

しわ、たるみも、美しさのコンプレックスとして取り除きたい悩みの原因となるものです。

小じわ、ちりめんじわ、眉間の縦しわ、目尻のしわ、額のしわ窪み、頬のたるみなどがあります。症状作るときにできるもので、その人の印象を決めてしまいまた年齢が出てしまうものであります。それぞれに合った治療方法があります。家でできる簡単なエステとしては、パックと呼ばれるしわを伸ばすシートやクリームを貼り付けるもので、比較的安価で手軽にできるものです。

◆適している施術方法
・トレチノイン治療
・ケミカルピーリング
・イオン導入
・IPＬ治療
・ヒアルロン酸注入
・ボトックス注射
・レーザーフェイシャル
・プラセンタ治療

【深いしわや窪み】

深いしわや窪みは、長年の筋肉の動きにより皮膚に変形が起こった状態です。また老化や傷跡が残ってしまった場合もあります。表情が硬くなったり、老年齢に見られがちで、改善したい皮膚トラブルの一種です。

◆適している施術方法
・ヒアルロン酸注入
・ボトックス注射

【毛穴】

毛穴のトラブルには大きく分けて二つあります。ひとつには毛穴が開いてしまう状態。肌に弾力がなくなったり、表情筋が衰えると顔全体がたるみ毛穴が涙型に開いてきます。

二つ目には、毛穴の黒ずみ。古い角質や皮脂が混ざった角栓が酸化して、毛穴の周りを黒くさせます。

◆適している施術方法
・IPＬ治療
・ピーリング ビタミン注射や内服

【セルライト】

セルライトは思春期を過ぎると太さに関係なくほとんどの女性にみられる現象で、皮下組織中の血行不良、不規則な食生活、水分不足、運動不足、ストレスによる自律神経の乱れ、動物性食品の過剰摂取などが原因でおこります。肌のカサツキの原因ともなり、脂肪層がつきやすくなります。

◆適している施術方法
・メソセラピー
・デトックス

【痩身・部分痩せ】

美しくやせることを「痩身」と言います。健康的に影響のある体重の場合、医師の診断を仰ぎながらやせるメディカルダイエットが必要ですが、コンプレックス解消のために行う部分やせるなどでは、さまざまな方法があり、脂肪がつく原因を探り、対処方法を選ぶことができます。

◆適している施術方法
・メソセラピー

　
【肉割れ】

肉割れは急激な体重増加や、バストの成長など、成長期の肌が張っている状態での急激な運動などによりうすくなった表皮がひび割れしできる線のこと。

成長とともにうすくなってこともありますが、完全に消えるものではなくアザのように残ることがあるので注意です。

◆適している施術方法
・レーザー治療
・ストレッチ
・デトックス

【妊娠線】

妊娠線は妊娠による体重の増加と、下腹部に集中する肥満により皮膚が急激に伸びて発生するひび割れの線のことです。

出産後体重が戻っても、シミ状に残ることがあります。妊婦の７０％に発生すると言われています。

◆適している施術方法
・レーザー治療